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Fuori Copione

Angelo Maria Mazzi

Fuori Copione

La mossa vincente è uscire dal gioco

Fuori Copione è un libro per chi desidera riconoscere i copioni che ancora condizionano le proprie scelte di vita e tornare a relazionarsi al meglio con le altre persone, attraversando l’incertezza del futuro che ci aspetta. Neuroscienze, human skill, esperienze personali e strumenti concreti aiutano a rispondere alla domanda: “In che modo scegliamo di vivere la nostra vita?”.

Pagine: 196

ISBN: 9788835196150

Edizione: in preparazione 1a edizione 2026

Codice editore: 1796.447

Pagine: 196

ISBN: 9788835199601

Edizione:in preparazione 1a edizione 2026

Codice editore: 1796.447

Possibilità di stampa: No

Possibilità di copia: No

Possibilità di annotazione: No

Formato: PDF con DRM Readium LCP

Informazioni sugli e-book

Pagine: 196

ISBN: 9788835199618

Edizione:in preparazione 1a edizione 2026

Codice editore: 1796.447

Possibilità di stampa: No

Possibilità di copia: No

Possibilità di annotazione: Sì

Formato: ePub con DRM Readium LCP

Informazioni sugli e-book


“Custodire le proprie radici senza consegnare loro il nostro destino: questo libro è un invito a riconoscere ciò che ci ha formati, attraversarlo con presenza e consapevolezza per restituirci alla libertà di scegliere chi vogliamo veramente diventare.”
Francesca Senette, Giornalista, yoga master, speaker motivazionale

“Ci sono copioni che impariamo così bene da finire per scambiarli per noi stessi. Questo libro aiuta a riconoscerli, a capire da dove arrivano e quanto spazio abbiano ancora nelle nostre scelte di oggi. L’autore intreccia storie, esperienza personale, riflessioni e strumenti concreti in un percorso che invita a guardarsi con più consapevolezza e a recuperare libertà nel modo in cui scegliamo di andare avanti. La nostra storia ci influenza, ma non deve per forza decidere tutto il resto.”
Luca Mazzucchelli, psicologo, imprenditore, autore bestseller

“Grazie di aver scritto questo libro, leggerlo è stato bello, e pure utile. Mi ha fatto ragionare in modo diverso sui miei valori, mi sono posto alcune domande nuove che hanno scosso i miei rami (e pure un paio di radici).”
Giulio Xhaët, autore e divulgatore

“Sono fatto così”, “Devo sapermela cavare da sola”, “Non posso deludere”. Alcune frasi finiscono per diventare dei veri e propri copioni, risposte apprese che un tempo ci hanno protetto, sostenuto, aiutato ad appartenere dal contesto e che oggi possono continuare a orientare le nostre scelte e le nostre relazioni senza che ce ne accorgiamo.
Il libro si sviluppa con la metafora dell’albero: dalle Radici della storia personale e delle emozioni apprese al Tronco come capacità di tenere sotto pressione, dai Rami dell’ascolto e del feedback alle Foglie, dove il cambiamento prende forma nei valori, nelle scelte, nel rapporto con l’incertezza e nell’uso consapevole dell’Intelligenza Artificiale.
Neuroscienze, human skills, esperienze personali e strumenti concreti aiutano a rispondere alla domanda: “In che modo scegliamo di vivere la nostra vita?”.
Fuori Copione è un libro per chi desidera riconoscere i copioni che ancora condizionano le proprie scelte di vita e per tornare a relazionarsi al meglio con le altre persone, attraversando l’incertezza del futuro che ci aspetta.

Angelo Maria Mazzi è laureato in Relazioni Pubbliche e lavora da oltre vent’anni nel mondo della comunicazione e dello sviluppo delle persone. Coach e Team Coach ICF, counselor professionista, facilitatore e formatore, accompagna individui e organizzazioni in percorsi dedicati alla consapevolezza, alle relazioni, alla leadership e alle competenze umane. Dopo una lunga esperienza manageriale nel settore della comunicazione e degli eventi, ha integrato la conoscenza delle dinamiche aziendali con lo studio dei processi di crescita personale

Giulio Xhaët, Prefazione

Nota per i lettori

Introduzione

Parte prima – Le Radici

Prologo

La storia che il nostro cervello impara a credere

  • Un cervello pieno di possibilità
  • Se le convinzioni decidono prima di noi
  • Talento o allenamento?
  • Il cervello sociale
  • Le competenze umane del futuro
  • Dove cominciano le Radici

La grammatica delle emozioni

  • Prima di gestire è importante leggere
  • Intelligenza emotiva e agilità emotiva
  • Quando il corpo arriva prima delle parole
  • Il Mood Meter®
  • Luca e il nodo fra sterno e gola
  • Il respiro come via di regolazione
  • Dire ciò che sentiamo senza trasformarlo in accusa
  • La vulnerabilità che favorisce un incontro

Imparare a sciogliere ciò che ci trattiene

  • Un’emozione che diventa identità
  • Il corpo continua a ricordare
  • La prima volta che ho confuso il dolore con l’amore
  • Mia nonna, mio padre e le parole che non avevo
  • Quando la storia trova una forma
  • Lasciare andare è una questione di libertà
  • Le radici non sono catene

Parte seconda – Il Tronco

Trasformare lo stress in connessione

  • La sera in cui non volevo farcela da solo
  • Non tutto lo stress è uguale
  • Fight, flight… e tend-and-befriend
  • Il costo di reggere in solitudine
  • Piccoli gesti di connessione sotto stress
  • Dal legame alla sicurezza psicologica
  • Cinque comportamenti per generare sicurezza psicologica
  • Reggere il vento senza indurirsi

Parte terza – I Rami

Ascoltare i segnali deboli

  • Prima di capire, ascoltare
  • L’intuito è ascolto incarnato
  • Il rischio di fidarsi di ciò che non ci è ancora chiaro
  • L’ascolto è relazione viva
  • Quando ascoltare diventa difficile
  • Ode al silenzio
  • La nostra bussola interiore
  • Le domande che aprono spazio
  • Il rumore digitale
  • I rami che ricevono il mondo

Le parole che fanno crescere

  • Il pomeriggio in cui una frase mi ha chiuso prima di aprirmi
  • La parola feedback e il suo equivoco
  • Quando il feedback diventa un’arma
  • Le coordinate che aiutano a orientarci
  • Ricevere senza difendersi troppo
  • Il linguaggio relazionale
  • Dove germogliano le Foglie

Parte quarta – Le Foglie

Il momento in cui diventiamo visibili

  • Le Foglie sono ciò che si vede
  • Ogni credenza decide qualcosa al posto nostro
  • Cambiare prospettiva cambia la vita
  • Un brindisi, un bias e il modello A-B-C
  • La bussola che non va in vacanza
  • I valori che diventano direzione

Prepararsi al vento che cambia

  • La mappa non basta più
  • Plasticità, life skills e valori
  • Mappe flessibili per rotte che cambiano
  • Opzioni, non illusioni di controllo
  • Garbage in, garbage out
  • Che mente stiamo allenando nell’era dell’Intelligenza Artificiale?
  • Le Foglie e il futuro
  • Fuori Copione (La mossa vincente è uscire dal gioco)

Ringraziamenti

Bibliografia

Contributi: Giulio Xhaët

Collana: Trend

Argomenti: Crescita personale

Livello: Guide di autoformazione e autoaiuto

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